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這幾個月我真的超級無敵在意我自己吃了什麼 喝了什麼 + 做了什麼運動
雖然秋冬已接近 但我可是常要出國的
而且一般來說都會去海島型的國家
身材隨時都要ready 是我最終的目的
所以我最近真的拚了命的希望自己的生活習慣更健康~~~
個人覺得要保持全身狀態100分除了調整作息和常運動之外
還要非常注意吃下肚的東西
這次特地出動懶人保養好朋友”葡萄王晶透雪亮飲”來幫忙
不只如此我還開始親自做便當
雙法齊下就是希望愈吃愈美而且吃的安心 
女生的外在保養常常要花很多時間
所以第一次看到晶透雪亮飲就很心動
因為只要每天花10秒鐘喝一瓶
就可以幫助全身輕鬆變美變雪亮
換算下來比較省時也省錢
簡簡單單就可以逹成我的目標而且事半功倍不是超棒的嗎?!
這瓶葡萄王的晶透雪亮飲含有越桔萃取的豐富天然熊果素
熊果素用喝的真的很少見
但是用喝的比較好吸收 而且不只有臉 全身雨露均沾通通都照顧到
想像著在四季如夏的海島國家穿短洋裝或泳裝一定更有自信!
只要每天挑一個固定時間喝雪亮飲
然後連續喝個14天~輕鬆變美就會很有感哦!
省下了許多時間可以多陪伴小孩或做自己喜歡的事
對身為媽媽的我來說真的是超級方便省事!
我習慣早上就先喝晶透雪亮飲
因為酸甜好喝的味道會讓人心情很好 
葡萄王晶透雪亮飲一瓶只有60ml 花不到10秒就能喝光光
味道女生一定都會超愛 
喝起來酸酸甜甜還有清清淡淡的果香味哩~
加上晶透雪亮飲是零脂肪 像我一樣很在意體態的朋友可以完全放心喝
連續喝了14天葡萄王晶透雪亮飲後
真的明顯覺得整個人狀況好到不像話 
果然身體是誠實的！
只要選對產品 身體就會忠實呈現結果
幸好我選擇相信晶透雪亮飲
所以整個人不雪亮起來都很難啦~ 
如果妳是懶得擦很多瓶瓶罐罐的人
如果妳是希望美的自然不做作的人
如果妳是追求變美有效率的人
真的要試試看每天1瓶晶透雪亮飲哦!
接著分享一下我自己準備便當的心得
之前也有和大家聊過把碳水化合物減量到60g/日
其它的東西吃到飽
現在最常吃的就是雞肉、魚肉、配我最愛的櫛瓜
然後把健康的澱粉加回到我的飲食中
(例如五穀米現在就是我的好朋友)
我依然保持著愛吃重口味的習慣
絕對不會去吃沒有味道的東西
清淡口味對我來說真的太難了
最近很愛吃的一道料理是是用大把大把的九層塔+蒜頭 切(或打)碎
再用olive oil + 少許的鹽拌一拌
這樣當醬料來配著吃
任何東西都變的超級美味
又香又辛辣~~~
因為太好吃了所以常會不小心吃太多
小小提醒~九層塔不能吃太多~
我就是因為愛吃九層塔…所以才找上晶透雪亮飲
所以只要在大吃九層塔的時候
就多喝幾瓶晶透雪亮飲吧！
7-11、全家、屈臣氏、康是美也都買的到！
