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真的有這種事?
每個人星座不一樣… 所以塑身的方法也要不一樣嗎?
hahahahaha
船井最近新出了 “12星座健康窈窕套餐組”
我覺得好有趣呀這個”套餐”
我只知道每個人有不同的體質
不同的生活習慣
也有不同的喜好
所以選擇的窈窕方法當然不一樣
沒想到星座也是影響瘦身成功的其中一個原因耶
先來跟大家分享我的星座–巨蟹座
巨蟹堪稱是12星座中最愛吃的XD ((準呀)) 所以船井就幫巨蟹搭配ㄧ個水象組合
ㄧ個是白天吃ㄧ個是夜晚吃
表示一整天burner都可以幫我持續代謝不間斷實在超貼心的
當然我還是要先講一個正確的觀念
想要窈窕…最重要的是飲食控制
我在blog 上不知聊了多少次
我個人很喜歡控制碳水化合物吃進肚子的量
雖然這不是現在最流行的方法
但對我來說是最有效也最適合我的方法
也有人懷疑這樣會不會營養不均衡 反而不健康???
但是我必需說實話…
老娘我今天有真的天天做的到營養均衡和吃的健康的話
就不會有身材的問題了嘛~~~~
我就是因為常管不住我這張嘴
才會從小學三年級就一直在忽胖忽瘦~
最近除了飲食控制之外
我也有聊到我開始運動這件事
我可是買好了新的運動用的墊子
(((其實家中已經兩個墊子)) 
電子版的跳繩
還入手了好幾件運動內衣
現在就只差我的”馬甲線”還沒到，其他都到齊了…
所以不免俗的再說一次
想要窈窕…飲食控制+運動
其實大家都心知肚明這不變的道理
但做不做的到又是一回事兒???
我平日在家吃的克制一些
體態很明顯的就會變的好看一些
可是一到外頭就開始大點特點 大吃大喝 (打手) 
這就是最近的菜色給大家瞧瞧
如果你有我的FB 的話會更常看到我吃的好東西
昨天和我加拿大的小阿姨line
她還忍不住問我 “妳…妳真的有在減肥嗎?”
嘖~~~ 其實我爸媽也常問我這問題 
看我吃成這樣，又口口聲聲的話我在”控制”
噗…hahaha 他們都笑掉大牙覺得我一直在唬爛~~
其實我就是因為入手了剛才提到的
所以這個禮拜才敢放鬆一下下
如果像我一樣有在運動，飲食卻控制不了的人
絕對需要加入窈窕輔助品！
才會更容易達到自己的目標~
burner 的東西其實我之前就常吃
完全不會陌生
尤其是三年前為了拍婚紗 我可是吃了很多
來介紹一下我這次體驗的–水象星座健康窈窕套餐組
這一份“套餐” 裡就有2盒burner倍熱極孅錠
極孅錠是burner最新推出的代謝輔助品
也是第一支台日韓三國認證窈窕輔助食品
採用草本植物精萃而成，所以素食者也可以吃~
其中瑪黛茶萃取、菸鹼酸鉻、瓜拿納三大成份，可以持續提升新陳代謝
L-肉酸則可以增加產熱，才不會囤積多餘負擔喔
極孅錠是餐前30分鐘要吃的
完全就是大食怪的救星~~因為可以增加飽足感才不會暴飲暴食
一次一包建議中午或晚餐前吃
如果想加強進度的人就兩餐都吃喔
我現在其實不是只有大餐的時候才吃他
就連我的“控制餐” 我也是會搭配著極孅錠吃感受會更明顯~
當然如果天天都吃大餐又不運動的話當然是不會成功的
像前陣子我經常跟好姊妹聚餐會在餐前吃ㄧ包 這樣就不會不小心失控吃太多
而且極孅錠最吸引人的就是~~~ㄧ包可以多消耗掉1,284大卡
是不是超級厲害~
給大家看我最近的控制午餐
例如下面的照片裡都是豆腐、蛋、青菜…完全看不到白飯…
再配上吃一包極孅錠就搞定啦~~~~ 
ㄧ包極孅錠有4顆搭配溫開水就好囉
他還有一盒是我之前沒有體驗過的
他是晚上睡前吃的
很推薦給想提升睡眠品質的人
睡覺前5分鐘吃2顆
讓我連在睡搞搞的時候也代謝不斷唷~~~~ 
ㄧ盒有60顆，可以連續吃30天
飲食控制是條很辛苦的路
有時還是要好好的犒賞自己一下
大餐不能天天吃
不然你吃再多這些補助品都是沒用的
不過當我克制不住食慾的時候
或是總有幾天發懶不想運動
配上這些輔助食品就不會前功儘棄啦~
雖然我不覺得所有的人在體重管理這方面都跟星座分析百分百吻合
但是這份 “12星座健康窈窕套餐組” 實在是太有趣了 
有些人可能也是很準喔哈哈
加上我之前就常吃burner 所以對他的的效果感到實在也吃的安心~
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