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唉喲喂上週末的蘇迪勒真的是嚇死偶了
我從來沒有遇到這麼強大的颱風呀
半夜我一直躲在被窩中
亨利哥雖然有把窗戶都用膠帶貼好了
但我還是隨時覺得窗戶會爆開
我們又住在14樓
大樓一直直晃呀晃的
如果當時有地震我大概也不會知道了
反正整棟大樓都一直在動
真是好讓人難以入眠的一晚
隔天偶就不敢出門
家裡的瓦斯也斷了
連煮個水餃都無法
幸好家裡的電還有
所以我這一整天就靠著鮮味屋蒟蒻麵活過來的
鮮味屋蒟蒻麵是我新嚐試的飲食控制餐點
因為我個人很愛重口味
不適合吃清淡的食物來減重 (心情會差)
正好鮮味屋蒟蒻麵的麵都是我愛的”重口味”
一共有三種
先給大家看“義式蕃茄蒟蒻麵”
他的做法很簡單
可以隔水加熱、微波加熱、或電鍋加熱
即然颱風天的當天我沒有瓦斯
所以我當然就是使用微波加熱囉
也是最方便和最快的方法
(沒辦法我餓起來的時候真的很不想等電鍋)
每一盒打開是拿出一包這樣子的包裝
微波加熱的話要先把他倒在盤碗中再加熱就好囉
雖然盒子上寫約2分鐘
但我個人的經驗其實1 分鐘就夠啦
他的醬汁真的美味又夠多
要不是我正在飲食控制
不然我一定拿起麵包沾來吃hahah
微波好的一盤份量對一般女生來說剛剛好
正好100%的蒟蒻會有一些飽足感 而且是高纖的產品
對身體不會造成負擔
所以吃完後過一陣子 肚子會更滿意哩~~
再說即然是在飲食控制
就不要想吃太大的份量啦~~~~
一包160卡的份量剛剛好真的太另人滿意了
而我在意的是碳水化合物也控制的不錯
我有算過
就算我一天當中的中午和晚餐都吃這個
我所吃進去的碳水化合物也不會破表
還可以順便低卡 再享受美食
你們知道我為了我的低碳水化合物控制法而少吃了多少次義大利麵嗎?
很痛苦的哩
現在找到解決方案了(摀嘴笑)
他的蒟蒻麵是粗粗的
口感很Q 也很有嚼勁
配上醬汁剛剛好
不像在吃外面超市買的蒟蒻
完全沒有澀澀的口感
只能吃說真的超適合我這種愛吃spaghetti的人
再來給大家看
綠咖哩也是屬於我喜愛的重口味菜色之一
平常去泰式餐廳綠咖哩就是我的必點
但是配白飯其實超肥
每次吃完我都要後悔個三天三夜
現在吃鮮味屋蒟蒻麵就不怕啦
配上蒟蒻完全不用擔心會熱量破表
(當然也不能一次吃三包啦)
這一包的熱量是190卡
最後是 “泰式酸辣蒟蒻麵”
泰式酸辣的口味完全不輸前2 種
酸酸的其實不會太辣
非常的開胃 完全不像代餐
而且還是熱量最低的才151卡
肚子餓時短短的2分鐘內就可以吃到這麼美味又低卡的餐點真是太棒了
不管是在家、颱風天、還是在辦公室 都可以輕鬆的馬上吃到熱騰騰的享SO大餐
在這裡可以找的到這好吃的鮮味屋蒟蒻麵
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